ile można

yakuza zalezy ile on robi serii na klatke tez%) nie mozna traktowac altasu jako wyroczni bo sa odstepstwa

[...] np. 80mg witaminy C gdzie imo powinno się brać kilka gram na dobę albo D3 400 j.m. a można brać kilka tysięzy % zalecanej dawki bez żadnych konsekwencji, oczywiście nie namawiam do mega dawek żadnego suplementu bo tylo ile się da trzeba czerpać z diety, wody zmineralizowanej, słońca. Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-06-01 19:34:12

uniknąć mozna zawsze tylko nalezy myślec co sie je i ile sie je członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Nie no ja wymiękam. Ostatnio była mowa, ze jeszcze jeden post o bionabolu i ban będzie. Więc modzi do dzieła, ile to można. Do autora: na forum pełno jest tematów o bionabolu, wystarczyło by w wyszukiwarkę wpisać: "bionabol" ( taka mała rada na przyszłosć). A w skrócie: TAK BIONABOL TO DZIADOSTWO !!!!! Dołóż 5 zł i kup coś pożądnego.

wracasz znowu do tego samego, już wszystko co miałem do napisania - napisałem ale dobrze, napiszę Ci - Thermo Fat Burner Treca (o ile o ten chodzi) zawiera : Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg czyli kofeinę, zieloną [...]

ile zarabia taki instruktor ? mozna to na AWF zrobic te papiery wszystkie ?

j/w Po ile ty cykle robisz jeżeli można wiedzieć ?

Nie ma odgórnych zaleceń ile czasu trenować, za moich czasów to nawet i cały dzień za piłką się latało. Mozna by pomyśleć o sportach ogólnorozwojowych jak np zapasy. W domu to podstawowe cwiczenia z masą własnego ciała, podciąganie, pompki, przysiady., treningi z ekspanderem czy taśmami gumowymi,.

przeciez to jest zalezne od calej masy czynnikow : diety, wysilku, odpoczynku, predyspozycji, genetyki... nie mozna tak po prostu okreslic ile ma sie spalac

Heh no prawda ale wiesz jako że dobrze radze sobie siłowo :) Pompki robie na basen chodze itd. Tylko że wiesz bardziej chodzi mi o jakieś rozwijanie swoich zainteresowań i tak dalej można połączyć przyjemne z pożytecznym :) Pozdro :) Ps. Ale prosze jeszcze mi powiedzieć ile moge na klate na bica i co ćwiczyć :) Jeszcze raz Pozdro :)

Co do ZMA Treca to bierze sie go 30-60 min przed snem(3 CAPS) co do TT olimpu to niewiem wiec moze napisz ile tam jest tt w kapsule.Widze ze twoim problem jest ten brzusz 97 wiec nie wiem dlaczego zdecydowales sie na takie suple,naprawde mozna bylo duzo lepiej zainwestowac kase,ale moze cos nasi znawcy wymysla sensowneo(na poczatek jakas dietka [...]

mogę wysłać, a skąd jesteś? wieczorem posprawdzam za ile i jakim kurierem można wysłać.

Od jakiej ceny w ogóle można by pomyśleć? bo żeby negocjować, to lepiej mieć jakieś podstawy niż rzucać tekstami w stylu "10zł " Więc? ile by Cię interesowało? I skoro masz tylko ładowarkę czy on legal?

A można wiedzieć ile zapłaciłeś ?

kolegao, ale jak chcesz powazna ocene sylwetki to bardz powazny:) w kulturystyce nikt nie staje na scenie z kartka ile ma w bicu%-) daj fote calej sylwetki w slipach przodem tylem w wybranych przez siebie pozach i mozna wtedy pogratulowac:) chocby te z avatara

Ale wy pieprzycie... słyszeliście o ckd na mase? tam mimo że bez węgli to też się buduje, myśle że można zastąpić(o ile nie po/przed treningiem)

[...] ze nie przepadasz za indyjska kuchnia ;) zawsze mozesz dodać szczypte chili zeby jeszcze troche dodac pikanterii. a gdzieś na forum było że pikantne jedzenie pobudza soki trawienne do działania i niby składniki lepiej się wtedy wchłaniają i wszystko szybciej trawi, nie wiem ile w tym prawdy, ale nie można przesadzać bo żołądek się przyzwyczai

[...] rozgrzeweczki -sklony,wymachy nogami,przysiady,krazenia bioder i kolan. Nastepnie robimy szpagacik turecki-biodra do przodu,stopy odgiete ku gorze i dociskamy do ziemi tyle ile da rade,ruchem powolnym,sukcesywnie starajac sie rozluzniac sciegna i obnizac ku dolowi! Tak trzy razy dziennie,codziennie!!! Ja szczerze mowiac bardziej polecal bym [...]

Ile tak mozna brac na mc zeby krzywdy nie zrobic w moim wieku ? :d

Sam jestem niski i mierze 177 i musiałem z tym pogodzić .Na wzrost nie masz żadnego wpływu ile urosniesz.Musialem się przyzwyczaić do tego i oswoić ,że jestem niski chociaż to jest bardzo trudne. Jest też operacja wydłużania kończyn której nie chciałbym polecać ,bo można dostać duże powikłania zdrowotne oraz bardzo kosztowne są koszty [...]